sobota, 5 kwietnia 2014


Dietetyczne szaszłyki

Tęsknicie za grillowaniem? :) Wiadomo, że prawdziwego grilla się niczym nie zastąpi, ale możemy mieć chociaż jakąś namiastkę w dużo zdrowszym wydaniu.

Składniki:
- filet z piersi kurczaka
- papryka
- cebula
- pieczarki
- natka pietruszki
- sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra
  • Mięso i paprykę kroimy w sporą kostkę. Cebulę i pieczarki w plasterki.
  • Mięso doprawiamy solą, pieprzem, paprykami i obtaczamy w pokrojonej pietruszce. Cebulę oprószamy solą.
  • Nabijamy wszystko na patyczki. Wkładamy szaszłyki do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy ok 20 min. Smacznego
Żródło: http://kuchniagoni.blogspot.com/2013/04/dietetyczne-szaszyki.html

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz